Облака не защищают от вредного ультрафиолета — нужен SPF

Облака создают иллюзию безопасности от солнца, но это опасное заблуждение. Ультрафиолетовые лучи типа А проникают сквозь облачный покров и оконные стекла практически беспрепятственно. Эти лучи не вызывают ожогов и покраснений, как UVB-излучение, но действуют глубже, повреждая кожу на клеточном уровне.

Основные риски UVA-излучения:

Дерматологи предупреждают, что последствия незащищенного пребывания на солнце проявляются спустя годы. Даже в пасмурную погоду кожа подвергается воздействию вредного излучения.

Как защитить кожу:

Солнцезащитный крем должен стать такой же обязательной частью ухода, как очищение и увлажнение. Выбирайте средства с пометкой "широкий спектр защиты", которые блокируют как UVA, так и UVB-лучи.

Помните: то, что не видно сегодня, завтра может проявиться в виде морщин, пигментных пятен и других признаков фотостарения. Защита кожи от солнца - это инвестиция в ее здоровье и молодость на долгие годы.


Подписатьcя в Telegram

Написать сообщение



Похожие статьи


Овсянка оказалась инсулиновой бомбой: эндокринолог развеял миф о пользе завтрака


Овсянка на завтрак: почему популярная каша может вызывать голод и набор веса Многие люди начинают с...

Почему ваши витамины не работают: жирная ошибка ЗОЖ-диет


Медики предупреждают: обезжиренные диеты сводят на нет пользу витаминов Многие люди, стремящиеся к ...

Зачем французы строго разделяют сыр и десерт: секрет пищеварения


Затяжной обед во французском ресторане — это настоящий ритуал. Закуска, основное блюдо, затем... сыр...

Белый хлеб назван главным врагом красивой кожи: в чём феномен сахарного лица


Сахарное лицо: почему белый хлеб опасен для кожи и как его заменить Съели утром свежий батон с масло...

Врач назвал четыре причины не запивать еду чаем


Привычка запивать еду чаем может нанести серьезный вред пищеварению. Врач-иммунолог предупреждает: э...

Эндокринологи: кофе с молоком — это не напиток, а еда, от которой толстеют


Утренний латте или капучино — ритуал миллионов. Вы считаете, что это просто напиток, ну, может быть,...

20 минут до еды: почему диетологи советуют пить воду именно в этот момент


Стакан воды за 20 минут до еды: научное обоснование и неожиданные эффекты Совет выпивать стакан вод...

Огуречная диета: скрытая угроза для печени и отёки вместо лёгкости


Огуречная диета: три дня на воде и клетчатке — скрытая угроза для печени и организма После праздник...

Интервальное голодание: почему долгие схемы мешают худеть


Интервальное голодание: почему длительные схемы могут навредить похудению Интервальное голодание сег...

Семга и вода: коварный тандем, который оставляет мешки под глазами


Роскошный стейк семги на ужин, пара глотков воды после — и наутро вы смотрите в зеркало с ужасом: ли...