• Зурхай
/
• Фильтрованный кофе признан самым полезным для сердца

Фильтрованный кофе признан самым полезным для сердца

Кофе реабилитирован: ученые подтвердили его пользу для здоровья

Современные исследования окончательно подтвердили благотворное влияние кофе на организм человека. Главный вопрос, который сейчас обсуждают ученые — какой именно способ приготовления напитка приносит максимальную пользу.

Норвежские исследователи завершили масштабную 20-летнюю программу, посвященную изучению влияния кофе на здоровье. Результаты показали явные преимущества фильтрованного кофе.

• Фильтрация удаляет кофеол — вещество, повышающее уровень холестерина
• Регулярное употребление фильтрованного кофе снижает риск инфаркта миокарда
• Для максимального эффекта следует использовать бумажные фильтры

Важно отметить, что металлические фильтры не обеспечивают такой же уровень защиты, так как не задерживают вредные вещества.

Ранее, в 2023 году, итальянские исследователи обнаружили, что эспрессо помогает снизить накопление токсинов в мозге, что может предотвращать развитие нейродегенеративных заболеваний.

Что касается растворимого кофе:

• Содержит меньше полезных антиоксидантов
• Может содержать повышенное количество акриламида
• Проходит интенсивную обработку, снижающую полезные свойства

Специалисты подчеркивают, что положительный эффект кофе проявляется только при умеренном потреблении и отсутствии индивидуальных противопоказаний.

Подписатьcя в Telegram

Написать сообщение

Антиспам поле. Его необходимо скрыть через css

Ваше имя

Электронная почта

Ваше сообщение

Похожие статьи